Gymnastik mit dem Stuhl ist wirbelsäulenstützende, gelenkschonende Gymnastik, die als Ausgleich für Fehlhaltungen und einseitige Belastungen in Beruf und Alltag dient. Der Kurs ist generationsübergreifend und bietet ausgleichende Bewegungsanregungen für alle, die ihren Körper fit bekommen oder halten möchten. Sie lernen Übungen, die Sie jederzeit im Alltag, beispielsweise auch im Büro, anwenden können!
Barrierefreiheit
Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft zum Beispiel den Veranstaltungsort und das betrifft auch die Sprache. Es betrifft auch das Vorgehen und die Materialien.
Bitte melden Sie sich bei unserem Kooperations-Partner, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.
Kursnummer: 25-00812